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記者 范詩敏 報導在國際油市漲跌互現下，國內油價漲勢稍告段落！中油公司今(3)天宣布，自明(4)日凌晨零時起，各式汽、柴油價格均不調整。主要是因美中貿易談判進展樂觀，帶動國際油價上漲，卻受北半球秋季為用油需求淡季及美國商用原油庫存回升等影響，抑制油價漲勢。另外11月國內桶裝瓦斯價格不調價，而天然氣每立方公尺調降0.5元。本週各油品價格維持不變，中油92無鉛汽油每公升26.4元、95無鉛27.9元、98無鉛29.9元、超級柴油24.2元；台塑92無鉛汽油26.4元、95+無鉛27.8元，98無鉛29.9元，超級柴油每公升則為24元，實際零售價以各加油站公告為準。美中貿易大戰休兵，預計分三階段達成協議，第一階段預計在11月進行，尤其在美國於12月5日前針對筆記型電腦、玩具、電子產品等中方輸美產品加徵關稅前達成協議；至於關於知識產權及強制技術轉移等問題，可能將在第二階段討論。美國能源情報署(EIA)統計，截至10月25日當週，商業原油庫存週增570萬桶至4.389億桶；煉油廠日均原油加工量週增加13.3萬桶至1,600萬桶，產能利用率由85.2%增加至87.7%；過去4週日均油品供應量為2,130萬桶，年增加3.4%。結算至上週末，紐約12月期油每桶收在56.2美元，當週下滑0.81%；倫敦布蘭特12月期油價格每桶落在61.69美元，全週小跌0.53%；阿拉伯杜拜原油價格每桶收牌價為60.54美元，週線上漲1.72%。中油公司表示，調價指標7D3B週均價為每桶60.44美元，較前週60.24美元上漲0.20美元，在新台幣兌美元匯率升值0.081元之下，國內油價漲幅為0.05%，92無鉛汽油及柴油均未超過亞鄰最低價，因此汽、柴油價格均不調整。至於國內氣價部分，由於11月國際液化石油氣合約價CP較10月上漲，依照液化石油氣計價公式計價結果，桶裝瓦斯每公斤應調漲0.7元，不過為照顧民生及避免對物價造成衝擊，11月價格不調漲，每公斤未調足0.7元由中油暫時吸收，加上10月起已吸收的每公斤2.9元，每公斤累計吸收3.6元，將於日後跌價時回補。天然氣依據氣價公式計算，自11月2日起平均調降4.72%，其中，公用天然氣事業NG(1)每立方公尺調降0.5元，若以家庭用戶每月平均用量約30至45立方公尺來算，每月減少約15元至22.5元，為連續第5個月調降。原文出處相關文章

▲ （Pixabay圖庫）台北市 / 徐筠庭 綜合報導台灣中油公司宣布，自明（4）日凌晨0時起各式汽、柴油價格均不調整，參考零售價格仍維持92無鉛汽油每公升26.4元、95無鉛汽油每公升27.9元、98無鉛汽油每公升29.9元、超級柴油每公升24.2元。台灣中油說明，本週國際原油呈現漲跌互現的震盪走勢，雖因美、中2國貿易談判進展樂觀帶動國際油價上漲，但受北半球秋季為用油需求淡季及美國商用原油庫存回升等因素影響，抑制油價漲勢。調價指標7D3B週均價為每桶60.44美元，較前週60.24美元上漲0.20美元，新臺幣兌美元匯率升值0.081元，國內油價依公式計算漲幅為0.05%，92無鉛汽油及柴油均未超過亞鄰最低價，故汽、柴油價格均不調整。台灣中油強調，國內油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。國內所需的油源幾乎全從國外進口，來之不易，因此籲請消費者體認全球油源蘊藏量有限，珍惜資源、節約用油，共同為地球環保盡一份心力。原始連結 更多華視新聞報導 2019/11/01 國際財經最前線 歐美股市指數 2019/10/31國際財經最前線 歐美股市指數

記者鄭尹翔／台北報導過去曾因為IG帳號被冒名的大S，還因為一度被假冒名義發表不適當言論，到處挑性離間，為此還特別創立了一個「官方帳號」，但沒想到除此之外，還有一個是本尊經營的「個人帳號」，這帳號創立將近兩年，竟然只發過四張照片，而今日大Ｓ又曬出了一張自己的「斜眼照」，驚訝竟然還有粉絲在追蹤她。▼▲曾有人盜用大S的名號創立IG帳號，讓官方緊急出面設立官方帳號。（圖／翻攝自IG）過去大S就對於自己的私生活非常的保密，也曾在節目上講過，「如果是我想說的我就會說，我不想說的就不會說」，特別是感情的事情也覺得沒有必要和全世界分享，所以對於如此私密的IG「個人帳號」，幾乎也是零觸碰，而距離上一篇發文將近一年的時間，大S終於又重返IG的世界，發文笑說：「竟然還有人在追蹤我，久等了」。▼▲大S非常保護私生活，也讓私人帳號超像山寨版。（圖／翻攝自IG）其實大S的個人帳號，當初或許是自己的名字，被有心人士冒用所以才創立一個屬於自己的「官方」帳號，雖然官方帳號有破37萬人追蹤，但個人帳號追蹤人數兩年多來也僅僅只有8千多人，甚至至今只有五張照片，絲毫看不出是「真正明星」公開的個人社群平台，而且距離上一張發布的照片，還僅是推薦自己很喜歡的食譜，相隔將近一年又曬出最新發文，總算讓大家看到大S本尊，而且是穿著毛茸茸的衣服搭計程車，倚靠在車窗感覺相當舒服，不過斜眼看鏡頭，也讓不少粉絲關心「怎麼了」，但也有人笑說：「還好我還沒退追蹤」。更多三立新聞網報導辣模喝喜酒穿「透視黑絲襪」 極細美腿現形…掀網暴動天后腦公也胖過！靠2招鏟肉30公斤 網：胖子都是潛力股網紅奎丁坦言不做「女神」 只和觀眾當朋友用率真圈粉這些生肖遭遇詐騙危機！「屬狗的」好慘…被騙還被告上法院

工商時報【林昱均╱台北報導】台商返台投資大爆發，外界期待帶動一波的IPO高潮。據金管會統計，前九月僅29家首次公開募股（IPO），相較2018年60家規模顯得非常冷清。財經官員對此表示，目前回流多為上市櫃公司擴廠，估計等到年底時，對資本市場影響的情勢會更明朗。政府啟動台商回流政策，行政院「歡迎台商回台投資方案」11月將突破7,000億元，申請資金專法匯回金額也超過158億元。不過，這些資金尚未導入到資本市場。根據四大會計師事務所預估，今年我國上市櫃IPO家數約40∼50家。財政部分析，雖大量台商資金回台，但對IPO的挹注還要等一等，一是回台投資者多為已上市櫃企業，像台達電、和碩、國巨等，回流投資皆以設廠、更新產線為主，不須要另成立子公司，申請上市櫃。二是資金匯回專法剛實施兩個半月，未上市櫃企業資金尚未到位，雖然IPO時程已大幅簡化，但台商仍以保守態勢居多，必須等到資金實際匯回專戶後、資金落袋，台商無後顧之憂才會考慮IPO，預計年底時對資本市場的影響將明朗化。據財政部統計，目前申請適用資金專法匯回金額為158.7億元，審查通過的近80億元，但實際匯回金額約13億元，還有一件因大陸管制而擇期再申請。立委曾銘宗認為，實際匯回數目約占申請金額8％，可見資金回流金額還很小，自然難以挹注我國資本市場或鼓勵企業IPO。值得注意的是，今年有意願IPO家數可能年減1/3，但下市櫃家數卻可能增加。據統計，前九月下市企業有四家、下櫃有八家，若加上財報難產的大飲、長天二家企業，至少14家、逼近2018年17家水準。曾銘宗認為，台灣資本市場如今已邁入成熟期，未來在大陸資本市場成長趨勢下，勢必對台有磁吸效應，去年就有部分台企下市櫃跑去大陸IPO。他認為，若資金回流對資本市場效益有限，台企跳槽到陸股的情形有可能重演。

【早安健康／雯婷茜子（資深營養師）】時間真是過得飛快，偶有一天往窗外望去，楓葉已經將天空染成一片火紅。經過一週的修養，我的體力和狀態都在恢復，也漸漸摸清了小寶貝的脾氣，終於從出院時的手忙腳亂變得有條不紊起來，並開始慢慢享受新手媽媽的幸福新生活。 產後第一週的靜養非常關鍵，由於分娩時大量出血，加上出汗、腰痠、腹痛，還要及時哺乳，體力耗損巨大。此時媽媽們的氣血、筋骨都很虛弱，在這段期間內做適度的運動與休養、恰當的食補與食療，不僅能讓子宮恢復到產前的大小，甚至還能改善之前不佳的體質。 很多媽媽在產後都有各種焦慮，若是白天沒有在寶貝睡覺的時候跟著休息，晚上又因頻繁地餵夜奶而導致睡眠狀態不佳，這對身體的恢復是很不利的。這個時候，我常常會給自己熬兩份補血安神湯，早餐時會在安神湯裡加一個鴿子蛋，晚上睡覺前再喝一碗，這樣一來，即使給寶貝補夜奶，精神狀態也不至於太差。 這份補血安神湯中有一味必不可少的主角：桂圓。記得小時候最喜愛的《紅樓夢》中，賈府常備的養心安神食品之一便是桂圓。書中幾次描寫賈寶玉做惡夢驚醒和林黛玉病得不醒人事的情節時，都曾寫到喝桂圓湯。這是因為桂圓有非常好的補心益智、養心安神功效。而且在潤氣補氣之中，又可補血，不但能補脾固氣，還能保血不耗，具有甘而兼潤的作用。 迅速攝取營養補氣血，下一頁告訴您桂圓搭配這些食材最佳！ 在很多坐月子的民間習俗中，桂圓始終擔當著產後補氣血的重任。記得在我還小的時候，嬸嬸坐月子，奶奶就曾做過桂圓紅棗酒釀湯，因其香甜濃郁的味道，我在那一個月裡沒少偷喝。桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質和鐵含量也較高，既能迅速提高熱能、補充營養，又能促進血紅蛋白再生以補血，比紅棗的功效更強。到了產後第三週可以進補的階段，用桂圓、紅棗一起燉烏雞，對需要大補氣血的新媽媽來說，功效更為顯著。 以下這道桂圓首烏當歸湯送給你，希望生完寶寶的你能夠體力恢復如初，魅力只增不減。 桂圓首烏當歸湯食譜 桂圓，又名龍眼，其性平，味甘，無毒，入脾、心二經，能補血安神、益腦力，是一味滋補良藥。《名醫別錄》中說，久服桂圓「強魂聰明，輕身不老，通神明」；李時珍還說桂圓有「開胃益脾，補虛長智」之效。如果產後有水腫的現象，可取桂圓乾14粒、紅棗3枚、生薑3片，煎湯飲。何首烏經炮製後，藥性微溫，味甘澀，既補肝腎，益精血，強筋骨，且不寒不燥，是安神、補血和烏髮之良品。煮粥時放幾克何首烏，能改善產婦產後血虛、眩暈耳鳴、腰膝痠痛、大便乾結、頭髮稀疏或脫髮的現象。 食材：桂圓20顆，何首烏10克，當歸6克，紅棗7顆， 紅糖1勺。 器具：小砂鍋。 1.紅棗洗淨後先去核。 跟著下一頁繼續做補血養脾胃的補養湯品吧！ 2.當歸用水略泡一下，桂圓只留取桂圓肉。 3.將所有食材放入小砂鍋中，加入500毫升水煮開，改小火再煮40分鐘，除何首烏外，其他食材都可以跟著甜湯一起食用。 愛心叮嚀 本文摘自《照顧女孩，疼惜女人》／雯婷茜子（資深營養師）／有意思 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

旺報【記者許昌平╱綜合報導】農產品已經成中美結束貿易戰的最重要關鍵，據指出，未來協議將涵蓋中國對美國農產品的採購以及開放市場，而美國總統川普更希望將協議簽署地點放在美國農業州愛荷華，大陸方面近期同時加強對美國農產品的採購；根據美國農業部最新公布數據顯示，截至10月24日當周，中國購買了48.1萬噸美國大豆，付運量超過50萬噸，為8月以來最高。除了大豆，豬肉也是採購重點，美國農業部在其每周出口銷售報告中指出，該周中國還購買了1900噸、2019年交貨的美國豬肉，但取消了購買4200噸、2020年交貨的豬肉訂單。包括前幾周的部分採購，對華豬肉付運總量為1.02萬噸。由於非洲豬瘟疫情爆發後，大陸國內豬肉價格飆升，因此增加了大量豬肉進口。路透報導指出，購買美國農產品被視為達成協議、結束美中之間持續了一年多的貿易戰的關鍵。為了突顯美中協議對農民的利多，川普更將美國農業州愛荷華列為簽署協議的地點之一。分析指出，愛荷華州是美國共和黨及民主黨實力較為接近的搖擺州，過去四次的總統大選中，無論最終是共和黨還是民主黨獲勝，愛荷華都是投給了勝利的一方。2016年美國總統大選中，川普獲得了愛荷華州過半的選票。愛荷華州是美國豬肉和大豆的主要生產地，預計大陸將大量購買這兩種商品。根據美國貿易代表署的數據，愛荷華州是美國第二大農業出口州，2018年，出口總額超過140億美元，其中包括大豆和玉米。而此次中美貿易協議中主要將涵蓋農產品採購和開放等議題，美國總統川普10月曾表示，中國承諾每年採購400億至500億美元美國農產品，作為雙方為結束貿易戰而達成協議的一部分。相比貿易戰爆發前2017年240億美元的採購規模，這將是一個跳躍。美國農產品對華出口額接近12年來最低水平，因中國對美國農產品加徵報復性關稅。據美國農業部數據，大陸已同意在今年9月1日至明年8月31日的2019╱2020銷售年度購買619萬噸美國大豆，現今美國共對大陸出口164萬噸大豆。兩年前，大陸訂購1600萬噸大豆。

記者邱于倫／綜合報導作品曾二度獲坎城影展青睞的新銳女導演潔絲汀楚特 Justine Triet最新力作《寂寞診療室》（Sibyl）今年再受坎城影展肯定，榮登正式競賽片，亦成為金馬影展選映作品，好評高人氣更讓票券甫一開賣即造成影迷瘋搶，完售在即，導演更將於下週五抵台為金馬影展及11月29日電影正式上映宣傳。▲《寂寞診療室》電影劇照。（圖／Catchplay提供）而憑《藍色是最溫暖的顏色》爆紅的阿黛兒艾薩卓普洛斯Adèle Exarchopoulos在片中飾演深陷三角戀情糾葛的女演員，焦躁不安的她在求助比利時性感甜心薇吉妮愛菲亞Virginie Efira飾演的心理師後，讓彼此的生活發生天翻地覆的改變，甚至將心理師也捲入她與凱薩獎男神影帝加斯帕德尤利爾Gaspard Ulliel間錯綜複雜的感情，情慾解放又急轉直下的故事情節，讓電影在坎城影展首映後，獲觀眾大讚本片堪稱年度驚喜。▲《寂寞診療室》電影劇照。（圖／Catchplay提供）《寂寞診療室》描述厭倦諮商工作的心理治療師西碧兒（薇吉妮愛菲亞 飾）一心想重操寫作舊業，轉而成為一名小說家，因此拒絕許多前來求診的病患，但禁不起焦慮不安的新銳演員瑪格（阿黛兒艾薩卓普洛斯 飾）一再請求而接受她的看診。然而，在諮商過程中，意氣消沉的西碧兒卻逐漸著迷於瑪格狂亂動盪的人生，視瑪格為寫作的靈感泉源，不僅愈來愈涉入瑪格的生活，自己的生活也逐漸失序。該片預計在11月29日上映。更多三立新聞網報導醫師尪婚後近況曝！阿嬌「唉常吵架」：他最愛講這句堵我嘴高慧君鬧上警局！竟因「這件事」意外升級成國際案件回不去了！小丑「階梯歡樂跳舞」影片 竟搭上壯陽藥配音首次所有金馬入圍者都有沙龍照！網讚：準影后的她最妖嬌

香港知名女星中阿嬌（鍾欣潼）本來聲勢如日中天，也在香港紅勘舉辦多場演唱會，又因團體Twins打出知名度，不料卻在2007年被媒體爆出陷入桃色醜聞，與香港知名男星陳冠希拍攝性愛影片引發外界爭議，事隔多年事件女主角阿嬌仍無法克服心魔，走在香港街頭都害怕被人指指點點，近期他在節目上透露自己的心聲，坦言那段時間很難熬。阿嬌最近上《演員請就位》節目，與男星明道重現電影《阮玲玉》經典橋段，阿嬌在節目中坦言：「我與阮玲玉有許多相似的經歷，深刻體會到人言可畏，因此相當能理解阮玲玉內心的壓力，在我最困難的時候、人生最低谷的時候，也是沒辦法去面對很多的人，尤其阮玲玉是發生在30年代的情況，在風氣都保守的日子，根本抵擋不住壓力。經過淫照風波的阿嬌如今也有新的歸宿，她去年嫁給「醫界王陽明」賴弘國爽當醫生娘，兩人人前都非常恩愛，而事件男主角陳冠希雖然無限期退出娛樂圈，現如今也有美嬌娘相伴，更創立了自己的潮牌，看來風波也已經過去，各自擁有美好的家庭及生活重心。更多 CTWANT 報導媽，我愛你...少年轉身跳樓亡！ 留千字遺書：語言暴力很傷人藥妝店廁所堵住！ 維修人員一拉...驚見「只剩上半身」嬰屍【神秘青幫2】最大青幫步下神壇 蔣中正「認賊作父」成導火線

【早安健康／艾利克．古德曼（脊骨神經醫師、核心基礎運動創作者）】我們現代人每天一早就忙得不可開交，起床往往「一躍而下」，早餐也常是「狼吞虎嚥」。 但是從現在起，請各位別再這麼急匆匆的展開你的每一天，應該要放慢速度，好好關注自己的身體。為了讓身體每天早上都有個美好的開始，趁著還躺在床上時，就留意自己是如何從床上起身的；還有，起床後你進行梳妝打扮的過程，以及其他大大小小的例行公事。我敢向各位保證，如果你能好整以暇、從容不迫的做這些事情，那麼你接下來一整天所做的每件事情，肯定都能做得更順心。 就從你每天早上張開眼睛那一刻起，開始好好伸展身體吧！先來做個仰臥紓壓運動：兩腿夾緊併攏，使腳跟、腳趾及膝蓋也跟著緊靠在一起，讓脊椎恢復原本的長度，最好能搭配10次紓壓式呼吸。 留意讓胸廓因吸飽空氣而漲大，想像你的肺在胸廓裡的情況：它們就像是胸廓裡的氣球，你吸入多少氧氣，胸廓就能擴張多大，所以請盡量吸飽空氣，讓你的肺高高鼓起；吐氣時也別一下子就讓胸廓扁下去，記得要動員胸廓下方的肌肉群，才能使胸廓保持擴張。 想要起床了嗎？沒問題，當你以10次紓壓式呼吸做完仰臥紓壓運動後，就可以起床了；接著你可以坐在床沿或椅子上，再做10次坐姿紓壓運動，或是直接站起來，做10次站姿紓壓運動。 ▼在床沿做坐姿紓壓運動 刷牙、洗臉時也別忘了鍛鍊！跟著下一頁一起練習吧！ 做完這兩個紓壓動作，頂多只要3分鐘，卻可以讓你今天有個美好的開始，因為你一早就為身體注入大量氧氣，提高了身體的新陳代謝、啟動軀幹四周的肌肉群，讓它們承擔起支撐軀幹的功能。做紓壓運動會提醒脊椎，它分內的工作是做好神經溝通，而非支撐軀幹；紓壓運動還活絡了你的呼吸、心血管、肌肉以及消化系統。 下一步：前往浴室刷牙和洗臉。很多人或許已經養成身體向前傾靠在洗臉檯上的習慣，因為他們認為洗臉檯很牢靠，能夠撐住你的身體，但其實大家應該好好利用整理儀容的過程，趁機鍛鍊你的身體後方肌肉群。請試著以基礎式花30至60秒刷牙；接著再以基礎式花30至60秒洗臉，再以站姿紓壓式把臉擦乾。充分利用早晨這短暫的漱洗時間，活絡你的髖關節、伸長你的脊椎，並挑戰你的身體後方肌肉群。 ▼以基礎式刷牙 ▼以基礎式洗臉 告訴各位一件有趣的事，用基礎式刷牙、洗臉，其實很像所有四隻腳動物打呵欠及伸懶腰的動作，據說此一動作能夠刺激淋巴系統並活絡肌肉；所以當各位在練習終極屈髖式時，你不但重塑了髖關節的動作模式，而且還能啟動你的身體後方肌肉群，同時也刷好牙、洗好臉。 打掃的同時也能夠鍛鍊身體喔！下一頁繼續了解~ 接下來是邊打掃、邊運動，有些人習慣先把家裡打掃乾淨再出門，不論是使用吸塵器還是地毯清掃機，都很適合順便練習終極屈髖式，因為此式多加了雙臂往前伸的抗衡動作；用啄木鳥式來操作吸塵器也很適合，能夠搭配弓箭步來推前拉後就更棒了。當你為了打掃某些狹小的空間，而必須轉換吸頭時，則不妨試試啄木鳥轉身式。 ▼拖地、吸地，用啄木鳥式 剛開始練習各種招式時，你肯定要隨時提醒自己，甚至要強迫你的身體用這些姿勢，來做你原本漫不經心在做的日常瑣事。一般人早上在家裡，很少會用心做起床後的一連串動作，但如果你能認真做這些「小動作」，就能確保你的身體不會退化，回到無力對抗地心引力的狀態。記得隨時提醒與強迫自己要用心，直到正確的姿勢與體態習慣成自然為止。 本文摘自《雷神索爾也在練的隨時版核心基礎運動》／艾利克．古德曼（脊骨神經醫師、核心基礎運動創作者）／大是文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

為促成中國科技大學與大陸知名學者影業人才培育計畫，日前在學者影業盧美惠董事長的帶領下，中國科大廖憲文副校長、視傳系吳博文主任與莊元薰老師遠赴中國大陸溫州參訪當地開發中的旅遊項目－華東大峽谷國際旅遊度假區。該項目位於溫州泰順縣，總面積為三萬五千畝，園區內包括三座酒店、五間餐廳、水上樂園、影視基地，未來將舉辦國際影展、選美活動、各類文化及旅遊活動等，所需人才包括餐飲管理、觀光服務、文創設計、行銷企劃、大型活動設計與執行等專業。中國科大師長除實地了解該項目的規劃與開發建設現況外，更與學者影業及相關主管共同商討未來園區之人才培訓。中國科大多年來以最優良的師資與設備培育各領域之專業人才，是國內外企業堅實的人力資源後盾。在參訪華東大峽谷國際旅遊基地後，廖副校長一行轉赴由中國科大學者製片中心協助拍攝的電影「9號球衣」拍攝現場探班，除了勉勵中國科大影視系應屆畢業生張同學的劇組工作外，更會晤現場國際影展得獎攝影師韓允中、台灣知名女演員恬妞、中國大陸新生代人氣女星陳都靈等影視界人士，了解華人影視產業的現況，為精進中國科大影視相關專業人才之培育與輸出而準備。中國科大廖副校長此次帶領的參訪行程收穫豐碩，與企業領導充分溝通了解產業需求，未來將以培訓專班、產學合作、創業育成等方式，持續堅守該校教育崗位，展現台灣優質軟實力，相信兩岸人才的培訓合作將共創新紀元。